Samstag, 2. Mai 2015

Vom Stillen und Abstillen Teil 2: Abstillen das beste fürs Kind

Teil 2 : Abstillen das beste fürs Kind.

Hallo ihr Lieben,
Moment... hatte sie nicht beim letzten mal noch behauptet Stillen sei das beste fürs Kind?

Jain.
Wir wissen alle wie toll, schön und gut Stillen für das Kind ist. Nicht stillenden Mama's wird das regelmäßig unter die Nase geschoben, es steht nämlich auf jeder Milchpulverpackung: 
STILLEN IST DAS BESTE FÜR IHT KIND !
Manchmal erinnert mich das an: Rauchen kann tödlich sein, auf Zigarettenschachteln. Dort erscheint es mir angebracht, aber auf jeder Milchpulverpackung?
 Muss das sein?

Viele Mütter entscheiden sich gewollt fürs Abstillen, aber genauso viele... ich denke sogar mehr wollen Stillen. Aber es geht nicht. Dafür gibt es tausend Gründe:

- Zu wenig Milch/Das Kind trinkt schlecht
- Saugverwirrung durch zu frühes Fläschchen geben.
- Zu große Schmerzen während dem Stillen.
- Immerwiederkehrende Milchstaus.
 - Die Mutter raucht, nimmt Drogen, trinkt Alkohol oder braucht Medikamente.
- Schlechte Beratung und zu wenig Unterstützung.



Wenn das Stillen, schmerzt, immer nur eine Qual ist, das Kind zu dünn ist, man Medikamente nehmen muss dann ist Abstillen einfach die bessere alternative. Ich habe großen respekt vor "Flaschen" Mamas, den ich finde es sehr anstrengend ein Fläschchen zu geben. Nachts aufzustehen, ich nehme mein Kind einfach und lege es neben mich und döse weiter. Das geht mit Fläschchen nicht so einfach, du musst es immer mitnehmen, auf die Temperatur achten. Das ist anstrengend, aber man bekommt es hin und wenn es sein muss ist es eben so. Und wenn es nicht sein muss aber mann will es so dann ist es auch okay.

Das wichtigste ist: Wenn du willst aber es klappt nicht, mach dich nicht fertig deswegen. Ich weiß, viele haben Versagens Ängste.
Aber eine gute Mutter hat nichts mit der Milch zu tun, die dein Kind bekommt. Du entscheidest dein Kind glücklich zu machen und ganz ehrlich: Deinem Kind ist es nur wichtig das du bei ihm bist. Ob mit oder ohne Flasche, küss es, kuschelt, lacht, singt, tanzt und habt Spaß zusammen.
Genieße die Zeit mit deinem Baby, sie ist wunderschön und kostbar.


Und um es in den Worten meiner Mama zu sagen:
Sobald dein Kind 1 Jahr ist interessiert es niemanden mehr ob du gestillt hast oder nicht.

Soviel zu meiner Meinung, was denkt ihr ? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht ?

Liebe Grüße
Hikari

Vom Stillen und Abstillen Teil 1: Stillen das beste fürs Kind

Teil 1: Stillen das beste fürs Kind

Hallo ihr Lieben,
ich hatte es angekündigt und mit einer 1 wöchigen Verspätung möchte ich euch jetzt das Thema Stillen näher bringen. 
Es ist ein furchtbar sensibles Thema, wer schon Mutter ist wird das verstehen. Deshalb möchte ich mich vorab entschuldigen falls ich jemandem seine Gefühle verletze, das ist keinerlei Absicht! Ich will hier niemanden verurteilen.

Ob eine Mutter stillt oder nicht ist ganz allein ihre Sache, leider wird von außen sehr viel Druck gemacht.
Im Krankenhaus war das Thema Stillen klar: Pro Stillen.
Ich hatte schlimme Schmerzen, wie viele am Anfang, die Option Abstillen hatte man mir nie angeboten. Vermutlich hätte ich auch verweigert, aber es wäre nett gewesen diese Option wenigsten erwähnt zu haben.

Schmerzen ist ein Thema das beim Stillen ehrlich gesagt totgeschwiegen wird. Man liest kaum etwas darüber. Nur das es "toll toll toll" ist. Darum hier mal ein paar Schmerzen die ihr haben könnt (aber nicht müsst natürlich):

- Schmerzende (manchmal sogar blutige!) Brustwarzen. Mir hat Lanolin von Lansinoh gut geholfen, es ist teuer, aber hilft gut.
- heiße, pralle Brüste, beim Milcheinschuss kann es sein man denkt man "platzt" (Eisbeutel haben da gut geholfen)
- Milchstau (einfach googeln: Aua)
- Brustentzündung, dazu werde ich noch einen seperaten Beitrag schreiben, denn das Thema ist so wichtig und findet zu wenig Erwähnung. 


Nun aber zum positiven, ja Stillen ist schön und ich mache es gerne. Aber es war ein langer weg bis dahin. Ich habe mich fast 3 Monate gequält und ich verstehe wenn man irgendwann nicht mehr kann oder will. Allerdings würde ich jeden ermutigen es mit den ersten 3 Monaten zu versuchen. 

Muttermilch ist natürlich das Beste für das Kind, aber auch für einen selbst ist diese Nähe wunderschön, wenn es dann klappt.
Ein paar gute Gründe und interessante Fakten zum Stillen sind:

- Dein Kind bekommt deine Abwehrkräfte, so wird es nicht so leicht krank.
- Du kannst es "eigentlich" nicht überfüttern, es trinkt soviel wie es braucht.
- Die Muttermilch verändert sich mit der Zeit zusammen mit den Bedürfnissen deines Babys.
- Stillen macht die Mutter glücklich und schläfrig, durch ein bestimmtes Hormon das dabei ausgeschüttet wird.
- Mein Favorit: Beim Stillen verliert man ziemlich viele Kilokalorien ;) 

Wie ihr seht, es gibt viele gute Gründe zum Stillen, aber manchmal klappt es leider einfach nicht. 
Dann lasst den Kopf nicht hängen "Flaschenkinder" sind genauso glücklich (Ich bin nämlich selbst eins ;)). 
Am wichtigsten ist das man seinem viel Liebe gibt und Zeit, denn Zeit mit euch ist das schönste für euer Baby.

So und das nächste mal erzähle ich euch etwas über das Abstillen.
Ganz liebe Grüße
Hikari

P.S.: Habt ihr schon Erfahrungen zum Thema Stillen gemacht? Wie ist eure Meinung dazu ?  



 


Donnerstag, 23. April 2015

"Gesunde" Muffins

Hallo meine Lieben,

heute darf ich euch eine neue Variation meiner Bananen Muffins vorstellen. 
Die etwas gesündere Version.
Trotzdem sehr lecker. 

Das Rezept reicht für ca 12 Muffins, also so Kleine wie auf dem Bild. Ihr könnt es ja gerne verdoppeln oder verdreifachen. 
Wie ihr möchtet.

 



Zutaten: 

- 1 Ei
- 50 g Zucker (wer mutig ist lässt ihn ganz weg)
- 90 g Margarine 
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 100 g Vollkorn Mehl 
- 1/2 Päckchen Backpulver
- 2 zerdrückte Bananen
- 1-2 TL Zimt
- 30 gemahlene Mandeln
- 2-4 EL Milch (falls der Teig zu fest ist)
- ca 1 EL Kakao


Zu Beginn die Margarine mit dem Zucker und den Eiern verrühren und anschließend die restlichen Zutaten nach und nach unterheben, die Bananen ganz zum Schluss. 

Gebacken wird bei 170 Grad Umluft, die Muffins haben ca. 15 Minuten gebraucht, aber macht die Stäbchen Probe bevor ihr sie herausholt.
 

Klingt ein bisschen langweilig oder?

Also mein ultimativer Tipp:
Beim befüllen der Muffinförchen nach 2/3 einen großen Klecks Pflaumenmus drauf geben, dann nochmal einen Löffel Teig. Das macht den Muffin super saftig, das Pflaumenmus passt sehr gut zu dem Zimt und den Bananen.

Ich bin ganz begeistert von der Pflaumenmusvariate die mein Papa "erfunden" hat.
Werde das mal demnächst mit Marmelade ausprobieren und bin gespannt wie das schmeckt :)

Kennt ihr auch "gesunde" Kuchen?

Liebe Grüße
eure Hikari

P.S.: Eigentlich wollte ich heute etwas über's Stillen schreiben... na dann am Wochenende ;)
 


Sonntag, 19. April 2015

Frühlingshafter Brunch (diesmal mit Text)

Hallo ihr Lieben,

Wie bereits angekündigt gibt es hier ein paar Bilder vom leckeren Brunchen vom Samstag.
Und jetzt schreib ich auch etwas dazu... heute morgen gingen die Bilder ausversehen Online ohne Text. Dabei wollte ich euch doch noch ein bisschen etwas erzählen.


Diese leckere Torte ist Vegan. Das Rezept ist von Carrots for Claire , dort wurde die Torte mit einer Küchenmaschine hergestellt, jedenfalls die einzelnen Schichten. Ich hatte nur einen Pürierstab, aber das hat wunderbar geklappt. 


Die Torte wird gefroren und eine halbe Stunde vor verzehr aus dem Tiefkühlfach geholt. Somit kann man sie wunderbar ein paar Tage vorher vorbereiten. (Wie lange Sie wohl halten würde im Eisfach?)
Sie kam recht gut an, nur nächses Mal werde ich etwas weniger Limettensaft in die Füllung geben und dafür ein bisschen mehr Himbeeren als Topping verwenden.
Ich werde sie sicher bald wieder machen ! :)

Zum Brunch gab es noch einen leckeren Gemüseteller.
Die Kinder lieben Käse-Trauben-Spieße und ich auch.


Obstsalat darf bei einem Bruncha ebenfalls nicht fehlen.
Mama's vorbereitungs Tipp: Da es morgens schnell gehen muss habe ich den Obstsalat schon am Abend zuvor klein geschnippelt, morgens nur noch die Banane dazu, damit sie nicht so matschig wird.


Wurst und Käse zur Auswahl gab es auch. Auf dem Tisch standen dann noch verschiedene Aufstriche und Marmeladen. Eigentlich wollte ich noch Brötchen an dem morgen backen... mit meinem süßen Baby hat dann aber doch alles länger gedauert und der Papa entschied: Ich geh Brötchen kaufen, mach dir jetzt mal keinen stress!
Bester Mann der Welt eben <3

Bruncht ihr auch so gerne ?

Liebe Grüße
euch

Hikari

Freitag, 17. April 2015

Schon wieder so spät :D

Hallo ihr Lieben,

Jetzt ist wieder eine Woche um und ich habe nichts geschrieben. Dabei brennen mir soviele Themen unter den Nägeln...  vermutlich weiß ich einfach nicht womit ich anfangen soll. 

Erst einmal: Fortuna war mir hold ! 
Ich habe bei Tanja von Zuckersüßeäpfel ein Ostheimer Überraschungsset gewonnen und warte nun gespannt auf die Post. Wenn ihr Rechts schaut seht ihr auch das Tanja bereits zwei weitere Gewinnspiele laufen hat, schaut doch einfach mal bei ihr vorbei.



Dann habe ich die neue Eltern gelesen und habe mich furchtbar über einen Artikel aufgeregt 
(wer sie ebenfalls liest darf jetzt gerne raten welchen Artikel ich meine)
Ich möchte hier gerne etwas über Stillen und nicht Stillen schreiben. Also ein echtes Mama Thema, aber dafür muss ich mir Zeit nehem.

Morgen wird erstmal gebruncht. Ich hoffe ich schaffe es davon ein paar schöne Bilder zu machen, ich möchte euch nämlich zeigen was ich heute -vermutlich- leckeres in der Küche gezaubert habe.

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
wünscht euch
eure Hikari


Donnerstag, 9. April 2015

Da bin ich wieder

Hallo meine lieben Leser,

Wie geht es euch? Mir geht es gut. 
Ich genieße die Sonne und das Leben. Mein kleiner Sonnenschein hat meine Welt komplett auf den Kopf gestellt. Von hier sieht alles noch viel lustiger und schöner aus. 
 
 

Da meine kleine Maus jetzt durchschläft, 
(Ich muss einfach damit prahlen! Von 19- 6 Uhr, hoffentlich bleibt es so!)
möchte ich mich wieder etwas dem bloggen widmen. Mein Ziel ist es 1x Mal die Woche zu schreiben, es gibt genug zu erzählen, ich habe schon eine ganze Liste im Kopf. Der Blog wird sich auch wieder etwas verändern, es wird mehr ums Mama sein gehen. Natürlich ! 
Ich bin ja jetzt auch eine Mama und eine glückliche dazu.

Natürlich nicht immer, 
ist doch klar, 
alles andere wäre gelogen, 
logisch? ;)

Ich möchte mich bei allen bedanken, die in letzter Zeit so oft hier zu besuch waren und meine Statistik nach oben getrieben haben.
Danke schön!
Gibt es Themen von dennen ihr hier gerne lesen würdet?

Ich wünsche euch ein sonniges Wochenende, genießt den Frühling.

Liebe Grüße
Eure Hikari

P.S.: Ich danke meinem lieben Freund Fuzzigrafie für dieses wunderschöne Foto.

Sonntag, 18. Januar 2015

Geschenke zur Geburt Teil 1

Hallo ihr Lieben,
hier meldet sich mal wieder Hikari :)

Das leben mit Baby ist nicht unbedingt fürs bloggen geeignet, aber es ist toll jeden Tag zu sehen was sie alles neues lernt unsere kleine Maus. Ich habe zur Geburt wunderschöne Geschenke bekommen, die ich euch gerne zeigen möchte. Ganz überrascht war ich als ich von 2 Bloggerinnen bekommen habe. Zuerst kam das Päckchen von Glückszaubermädchen Sarah an. Ich war total überrascht und die Freude war so groß ! 


 

Eine schöne selbstgebastelte Karte, ein selbst gesägter Schutzengel aus Holz (!!!) und wunderbar leckere Pralinen kamen mit dem Paket. Nochmal ein großes Danke schön


Die Karte ist so liebevoll gestaltet und selbst gebastelt... ich habe ehrlich gesagt noch nie so eine schöne, aufwendige Karte bekommen! 
(Wenn man selbst Karten Bastler ist weiß man das sehr Wert zu schätzen, sogar mit 3D effekt!   )
In ihrem Post über das Geschenk, könnt ihr auch Bilder zur Entstehung bewundern. 

Auch Babara hat mir diese Woche einen schönen selbstgemachten Schutzengel für unsere Maus gesendet :




Dazu gab es diese wunderschöne Postkarte, mir gefällt das Motiv total gut. Die kleinen Wichtel im Schnee sind so süß. Für den Schutzengel muss ich jetzt noch einen schönen Platz im Kinderzimmer finden, vorallem auch einen sicheren :)




Vielen lieben Dank ihr Beiden
 
Ich habe mich so sehr gefreut und ihr habt euch so unendlich viel Mühe gemacht ! 
Danke schön !!!
 Im nächsten Teil bekommt ihr eine Windeltorte zu sehen und ein sehr geniales Geldgeschenk :)
Ganz liebe Grüße an euch Alle

Eure Hikari